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Beim Training mit dem Foam Roller oder Tube Roller setzt man lokalen Druck in einem bestimmen Bereich des Körpers. Wenn mit einem Roller Druck ausgeübt wird, steigt die Durchblutung in diesem Bereich, was Verspannungen der Faszien lindert und sich positiv auf die Beweglichkeit auswirkt.
Hier kommt ein Leitfaden, wie du am besten den richtige Foam Roller wählst und wie du sie verwenden solltest. Mit diesem Wissen wirst du sowohl dein Training als auch deinen Körper verbessern. Foam-roll-Training ist für alle, nicht nur für Spitzensportler. Mit den richtig durchgeführten Übungen kann dein Foam Roller dir helfen, das Risiko auf Verletzungen und Gelenkschmerzen zu senken sowie deine Energie und Bewegungsfähigkeit steigern.
Foam Roll GuideGummibänder sind ein effizientes Trainingsgerät für Rehabilitation. Sie lassen sich einfach mitnehmen und trainieren Kraft, Flexibilität, Geschmeidigkeit und Stabilität. Außerdem sind sie perfekt für die Rehabilitation. Wähle aus unseren unterschiedlichen Modellen und Widerständen.
Balance-Boards und Gleichgewichtsplatten sind ein perfektes Trainingsgerät, wenn du Gleichgewicht und Koordination trainieren möchtest. Unsere verschiedenen Modelle ermöglichen dir viele unterschiedliche Übungen. Du findest dein Balance-Board unabhängig davon, ob du dich aufwärmen, regenerieren, deine Fußgelenke stärken oder es für ein besseres Ergebnis mit Krafttraining kombinieren möchtest.
Möchtest du, dass deine angespannten Muskeln sich entspannen, die Durchblutung stimulieren oder die Muskeln vor dem Training aufwärmen? Wir haben unterschiedliche Massagegeräte, die deine speziellen Bedürfnissen erfüllen. Teste unseren Pressure point ball, der bis an deine "Trigger Points“ kommt, für eine schnellere Regeneration und beweglichere Muskeln.
Casalls Korkprodukte sind in Schweden designt und das Material wird in Portugal auf nachhaltige Weise hergestellt. In Portugal stehen die größten Korkeichenwälder der Welt und dort ist die Korkeiche seit dem 13. Jahrhundert gesetzlich geschützt. Der einzigartige Baum ist das Nationalsymbol des Landes.
Ein gesteigertes Bewusstsein über das fantastische Ökosystem der Korkeichenwälder hat zu wichtigen Initiativen auf dem Gebiet der Aufforstung und zu einer Systematisierung guter Herstellungsmethoden geführt. Die Unterstützung der portugiesischen Korkproduktion sichert die Zukunft des Korks und ist ein gutes Beispiel für das Gleichgewicht zwischen dem Erhalt der Umwelt und der Förderung einer nachhaltigen Entwicklung auf lokaler Ebene.
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