Motivation

Egal, ob du nach Trainingstipps oder speziellen Trainingsprogrammen suchst oder vielleicht einfach etwas Motivation brauchst, bist hier ganz richtig! Hier findest du unsere Leitfäden, die von unseren Trainingsexperten und den Botschaftern von Casall zusammengestellt wurden.

 

Inspirationsvideos

Schön, dich hier zu sehen. Das heißt, dass du dich entweder bereits dem Training verschrieben hast oder du kurz davor stehst, dies zu tun. Ganz egal, ob du Anfänger oder fortgeschritten bist, Casall ist hier um dich zu inspirieren und ermutigen.

Erforschen

Nimm unsere Booty-Challenge an!

"Shaping your Booty will not just benefit your looks, it will change and improve how you perform in every sport."   - Frida Hallqvist, Casall ambassador.
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Running prehab Trainingsprogramm

Hier bekommst du Tipps, wie du mit Hilfe unseres Prehab-Programms, das von unserem Botschafter Matthew Griffith entwickelt wurde, ein besser Läufer werden kannst.   
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5 Tipps zum Hometraining

Anna Kahler ist einer der besten Trainer von SATS und darüber hinaus Casall-Botschafterin. Gegenwärtig studiert sie in Wien und nachstehend findet ihr ihre besten Tipps, wie ihr das Hometraining an den Feiertagen am besten hinbekommt.
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Ein Leitfaden für die Yogamatten von Casall

Die richtige Yogamatte, die perfekt zu dir passt, kann beim Training einen Riesenunterschied machen. Wie wissen jedoch, dass die Wahl schwierig sein kann aufgrund der vielen verschiedenen Varianten. Darum möchten wir dir die Wahl mit diesem Leitfaden erleichtern.
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Leitfaden Foamroll

Hier kommt ein Leitfaden, wie du am besten den richtige Foam Roller wählst und wie du sie verwenden solltest. Mit diesem Wissen wirst du sowohl dein Training als auch deinen Körper verbessern. Foam-roll-Training ist für alle, nicht nur für Spitzensportler. Mit den richtig durchgeführten Übungen kann dein Foam Roller dir helfen, das Risiko auf Verletzungen und Gelenkschmerzen zu senken sowie deine Energie und Bewegungsfähigkeit steigern.
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