Wir stellen unsere Trainer vor

Unsere Trainingsexperten stecken voller Selbstvertrauen, Entschlossenheit und langjährigen Erfahrungen, die sie gerne mit dir teilen. Als Experten auf ihren jeweiligen Gebieten streben sie immer danach, dir zu helfen, die cleverste Wahl für genau dein Training zu finden.

FRIDA LINDSTRÖM


"The most important thing for your body and mind is to invest in your own well being."

Heart, Body and Soul mit Frida

Frida arbeitet bereits seit über 20 Jahren mit Training und Gesundheit. Sie betreibt das Mitgliederstudio UCSP in Stockholm, arbeitet als Holistic Lifestyle Coach, PT, Ernährungsberaterin und Yogalehrerin. Frida ist außerdem SomaMove-lizenziert und Mobility-Spezialistin. Sie glaubt, dass der Körper am besten funktioniert, wenn man ihn als Einheit betrachtet: Körper, Geist und Seele. 

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MATTHEW GRIFFITH


„Ich konzentriere mich darauf, unsere Fähigkeit zu entwickeln, uns zu bewegen und mit Kontrolle, Kraft und Rhythmus Leistungen zu erbringen. Ich strebe nach einem Bewegungsflow unabhängig davon, ob es um Laufen, Radfahren oder um körperliche Arbeit geht. ". 
 

Beweglichkeit mit Matthew

Matthew ist Redner und personal Trainer in den Bereichen Gesundheit und Fitness. Sein Trainingsstil ist vielseitig und er integriert viele Trainingsformen, um die Möglichkeiten und Kapazitäten des Körpers zu erforschen.

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MAGNUS LYGDBACK


"I believe in the philosophy of holistic training and having heart, body, and mind all in balance."

Die Magnus Methode

Magnus Lygdbäck ist ein weltbekannter schwedischer Gesundheitsexperte, Unternehmer und Lifecoach. Magnus arbeitet bereits seit über 18 Jahren als Trainer und ist heute einer der meist gebuchten personal Trainer auf der ganzen Welt. Im Laufe seiner Karriere hat Magnus die berüchtige „Magnus-Methode“ entwickelt, eine Trainingsphilosophie auf dem Gebiet des holistischen Trainings.

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TANJA DJELEVIC


"Training is my movement theraphy! It connects me to myself and provides a release when I need that, strength when I need that, and mindfulness when I need that."

Lebenskraft mit Tanja

Die in Schweden geborene Tanja Djelevic ist nicht irgendein personal Trainer. Mit einem Master in Psychologie, einer langen Liste mit Referenzen und Zertifizierungen sowie über 20 Jahren Erfahrung mit dem Training und Coachen von Kunden ist Tanja ein echter Experte in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden.

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SHIRIN DJAVIDI


"Get active – it´s always a win win"

SKY-Training mit Shirin

Ich liebe es dir zu helfen, auf die bestmögliche Weise ein gesünderes, aktiveres, stärkeres, glücklicheres und durchtrainierteres Leben zu erreichen. Ich teile meine besten Tipps, Kenntnisse und Erfahrungen, um dich auf dieser Reise zu begleiten.

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FRIDA HALLQVIST


"It’s never going to get easier, you will just get stronger!"

Body by Frida

Ich möchte dich inspirieren, dich besser zu bewegen, deine Einstellung zu Training und Gesundheit zu verändern und sie zu einem natürlichen Teil deines Alltags zu machen. Training sollte etwas sein, worauf du dich jeden Tag freust

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JOHANNA ALVIN


"Kreativität. Bewegung. Anwesenheit. Eine grundlegende, kraftvolle Quelle, im Hier und Jetzt zu leben, ehrlich und authentisch zu sein - das ist Yoga für mich"

Yoga mit Johanna

Flexibilität und Stabilität Physisch, mental, energisch und alles dazwischen. Yoga ist eine Stütze, die mich im Alltag hält und mir hilft, nach innen zu hören, anstatt auf externe Faktoren zu reagieren.

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JULIE MONTAGU


"She needed a hero, so that’s what she became."

Holistische Gesundheit mit Julie

Julie Montagu, „The Flexi Foodie“, ist eine der prominentesten Yogalehrerinnen und Ernährungsberaterinnen Londons. Sie wurde kürzlich zu einer der zehn weltweit tonangebenden Ikonen auf dem Gebiet der holistischen Gesundheit ernannt und ist eine der inspirierendsten Frauen Großbritanniens.

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KRISTIAN SKARPHAGEN


"The foundation of human function, performance and longevity is movement efficiency, which will enhance physical well-being and quality of life for all of us."

Leistung mit Kristian

Kristian ist professioneller Coach und Lehrer in den Bereichen körperliche Rehabilitation, die Funktionen des Körpers und Leistung.

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MONICA OIEN


"Workout is feel-good and healing art, not performance."

Body Sculpting mit Monica

Monica ist zertifizierte Pilates- und Yogalehrerin und wohnt im sonnigen Kalifornien. Monica ist außerdem gerade dabei, ein neues Studio mit einer Reihe unterschiedlicher Konzepte in Oslo zu eröffnen Mit ihren Kenntnissen und Erfahrungen hat Monica ein neues Trainingskonzept entwickelt.

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JENNIE WIDERGREN


"You cannot buy health, happiness or love."

Tanz mit Jennie

Jennie Widergren ist professionelle Tänzerin, Choreografin, Tanzlehrerin, Trainingsprofil und Rednerin. Sie ist eine der Gründerinnen des bekannten Tanzkollektivs Bounce, das 2008 das Cullberg-Stipendium bekommen hat.

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LUKE BACHE


"Yoga has the obvious physical benefits but it is much more than just a physical practice. Yoga teaches a way to accept the wave of what is happening without falling into a wave of this shouldn't be happening to me."

Finde Gleichgewicht mit Luke

Luke ist Yogalehrer mit internationalen Erfahrungen, therapeutischer Yoga-Berater und Mindfulness-Coach. Er unterrichtet Hatha, Vinyasa und Yin Yoga, therapeutisches Yoga und Mindfulness-Meditation.

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EMMA MATTSON


"A life in balance is not something you find, it's something you create. Creating a life in balance is choosing happiness, peace and good health."

Erforsche den Weg des Yoga mit Emma

Emma ist zertifizierte Bikramyogalehrerin und wohnt in Stockholm, wo sie bei Bikram Yoga City arbeitet. Sie liebt es, unterschiedliche Arten des Yoga und Asanas, Meditation und Mindfulness zu erforschen und auszuprobieren.

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KAJSA ÅHLUND


"Balance is key."

Herausforderung für deinen Core mit Kajsa

Gib dem Körper, was er braucht: Kraft-, Konditions- und Beweglichkeitstraining Und nicht vergessen, dich auszuruhen. Iss richtig, aber belohne dich selbst ab und zu.

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CAROLINA LOPEZ


"I take care of my body by giving it strength through mental and physical training."

Stärker werden mit Carolina

Abwechslung ist der Schlüssel. Mixe unterschiedliche Arten des Trainings, wie Laufen, Krafttraining, Tanzen und Yoga, und am allerwichtigsten - hab Spaß. Lass das Training zu einem Teil deines Lebens und deiner täglichen Routinen werden, um Gleichgewicht und Wohlbefinden zu erreichen.

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CECILIA ARBEUS


"Never give up."

Tanze los mit Cecilia

Cecilia ist Tänzerin und Schauspielerin mit einer Ausbildung von der Ballettakademie und Calle Flygare in Stockholm. Im Augenblick arbeitet sie als Freelance-Tänzerin und Barre-Lehrerin bei Be.Core. Sie liebt es, ihre Leidenschaft für das Tanzen zu teilen und auf ausdrucksvolle Weise zusammen mit anderen zu trainieren.

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ELIN HÄRÖKEN


"BREAK it and you will MAKE it. Nothing is impossible."

„Break it and you will make it" mit Elin

Elin ist kürzlich europäische Meisterin im OCR (Obstacle Course Racing) geworden. Sie hat einen Hintergrund als Turnerin, wo sie schwedische und nordische Meisterin war und Schweden sowohl auf der EM als auch der WM vertreten hat.

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KAROLINA SCHMID


"My entire teacher training team has been wearing Casall for over 15 years. The clothing makes you feel confident and comfortable with a little edge. Perfect for your yoga and pilates workout."

Finde Motivation mit Karolina

Die Kanadierin Karolina Schmidt ist PMA-zertifizierte Pilateslehrerin und Yoga Alliance 500h-zertifizierte Yogalehrerin. Sie wohnt in Zürich in der Schweiz, wo sie PILATESwiss betreibt, ein Unternehmen, das Lehrerausbildungen anbietet.

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MORENA NICOLI


"Development strives for real needs."

Kraft und Beweglichkeit mit Morena

Morenas Spezialität ist es, Kraft mit Beweglichkeit zu kombinieren. Der Geist ist ein Spiegel des Körpers und Gleichgewicht ist der Schlüssel zu einem gesunden und erfolgreichen Leben. Sie wohnt in Zürich und gibt voller Leidenschaft und Ehrgeiz Yoga, Acroyoga und Pilates.

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JASON STEELE


“Be patient. Even if you can’t physically see the results in front of you. Every single effort is changing your body from the inside. Never get discouraged."

Erreiche deine Ziele mit Jason

Der in Zürich lebende Jason Steele ist ein internationaler Fitnesscoach mit vielen Jahren Erfahrung in der Gesundheitsindustrie. Seine Stärke liegt darin, dich dazu zu bringen, dich auf deine gesteckten Ziele zu fokussieren, und dafür zu sorgen, sie zu erreichen.

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JACOB HELLBERG


”Your body won’t go where your mind won’t take it.”

Mental Training mit Jacob

Jacob Hellberg hat fast 20 Jahre Erfahrung als personal Trainer und Coach. Heute arbeitet er ausschließlich mit dem mentalen Training als Strategischer Lifecoach, Redner und Ausbilder und er hat einen Podcast mit Top-Ranking auf dem Gebiet Gesundheit und Selbsthilfe, der „The Life Coach“ heißt.

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YOU?


“Performance is not about being better than anyone else. It is about being a little bit better today than you were yesterday.”

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