Stärker werden mit Carolina

Abwechslung ist der Schlüssel. Mixe unterschiedliche Arten des Trainings, wie Laufen, Krafttraining, Tanzen und Yoga, und am allerwichtigsten - hab Spaß. Lass das Training zu einem Teil deines Lebens und deiner täglichen Routinen werden, um Gleichgewicht und Wohlbefinden zu erreichen.

Carolina arbeitet als lizenzierte personal Trainerin bei Fresh Fitness, Spinning- und Lagree-Lehrerin bei Be.Core und Tanzlehrerin bei Kulturskolan Stockholm. Carolina hat einen langen Hintergrund im Tanzen und viele Jahre als professionelle Tänzerin gearbeitet. Sie hat an zwei der angesehensten Tanzschulen Schwedens gelernt, Balettakademin i Göteborg och Dans- och cirkushögskolan, und außerdem ein Examen von Safe Education.

I take care of my body by giving it strength through mental and physical training.  

Carolina Lopez

WAS IST DEIN BESTER TRAININGSTIPP?​
Abwechslung. Mixe alle möglichen Arten von Training und hab derweilen Spaß.

WAS IST DEIN BESTES TRAININGSGERÄT VON CASALL?​
Casalls Exetubes. Als Tänzerin und Lehrerin arbeite ich viel mit Haltung und als personal Trainer strebe ich immer danach, die Rücken meiner Kunden aufzubauen. Mit Exetubes kann man so viele Übungen machen, um die kleineren Muskeln zu stärken und zugleich die Beweglichkeit in Rücken und Schultern zu verbessern. Sie lassen sich außerdem einfach auf Reisen mitnehmen oder auf der Arbeit oder zu Hause verwenden.

Today I will love myself enough to workout.  

Carolina Lopez