Tanze los mit Cecilia

Cecilia ist Tänzerin und Schauspielerin mit einer Ausbildung von der Ballettakademie und Calle Flygare in Stockholm. Im Augenblick arbeitet sie als Freelance-Tänzerin und Barre-Lehrerin bei Be.Core. Sie liebt es, ihre Leidenschaft für das Tanzen zu teilen und auf ausdrucksvolle Weise zusammen mit anderen zu trainieren.

Never give up.  

Cecilia Arbeus 

WAS IST DEIN BESTER TRAININGSTIPP?​
Training ist ein natürlicher Teil des Lebens, genau wie atmen, essen und schlafen! Es sollte Spaß machen und dafür sorgen, dass du zufrieden mit dir selbst bist. Finde die Trainingsform, die dafür sorgt, dass du dich gut fühlst, und folge deinem inneren Kompass.

WELCHE IST DEINE BESTE TRAINGINSFORM?
Tanzen und Barre mag ich am meisten, und ich bin sehr dankbar, damit arbeiten und meine Leidenschaft mit anderen teilen zu können.

DAS BESTE TRAININGSGERÄT VON CASALL UND WARUM?​
Das harte Gummiband ist perfekt, um die Beinmuskeln auf eine tolle und schwierige Art zu trainieren. Für mich als Tänzerin ist es sehr gut, um meine Außenrotation beizubehalten und die tiefen Muskeln zu trainieren, die schwer zu erreichen sein können.

WAS BEDEUTET "SPITZENLEISTUNG" FÜR DICH?
Für mich ist der Schlüssel zu Spitzenleistung eine echte Leidenschaft, die von innen kommt.

WAS BEDEUTET EIN LEBEN IM GLEICHGEWICHT FÜR DICH?
Das Leben ist eine Achterbahn und man weiß nie, was einen um die Ecke erwartet. Darum muss man sich um sich selbst kümmern und Kraft und Ruhe im Augenblick finden, um ein Leben in Gleichgewicht zu erreichen.

Be present, friend with your past and excited about your future.

Cecilia Arbeus