Kraft und Beweglichkeit mit Morena

Morenas Spezialität ist es, Kraft mit Beweglichkeit zu kombinieren. Der Geist ist ein Spiegel des Körpers und Gleichgewicht ist der Schlüssel zu einem gesunden und erfolgreichen Leben. Sie wohnt in Zürich und gibt voller Leidenschaft und Ehrgeiz Yoga, Acroyoga und Pilates.

www.morena4vitality.ch

Morenas Leidenschaft für Pilates und Yoga ist während der Rehabilitation ihrer Skoliose erwacht. Sie war schon immer sehr neugierig und dank der Liebe zur Philosophie hat sie grundlegende Kenntnisse über Tiefenspychologie entwickelt. Sie verknüpft diese unterschiedlichen Richtungen auf einzigartige Trainingsweise. Ihr persönliches Training, Führungstraining und Gruppentraining steckt immer voller Freude und Kraft.

Development strives for real needs.
Morena Nicoli

 

WAS SIND DEINE BESTEN TRAININGSTIPPS?

Seinen Geist mit dem Körper zu verbinden. Die Atmung ist die Brücke dazwischen.

WELCHES IST DEIN LIEBLINGSTRAINING?

Ich mag am liebsten auf den Händen stehen und funktionelles Training.

DAS BESTE TRAININGSGERÄT VON CASALL UND WARUM?

Casalls bestes Trainingsgerät ist das Yogarad. Es ist perfekt zur Anwendung bei tiefem Stress.

WAS BEDEUTET "SPITZENLEISTUNG" FÜR DICH?

Ein Körper mit perfekter Haltung und perfektem Gleichgewicht.

WAS BEDEUTET EIN LEBEN IM GLEICHGEWICHT FÜR DICH?

Gleichgewicht ist der Schlüssel zu allem und zu einen glücklichen Leben.

WAS BEDEUTET "FOREVER BETTER" FÜR DICH?

Wir gehen alle die ganze Zeit zur Schule, es gibt immer etwas Neues zum Lernen.