NEW XC SKI TRAINER

Träningsredskapet som du måste ha för att förbereda dig för årets Vasalopp!

Detta är en produkt för att träna upp din stakträning inför längdskidåkningen. Ski trainern hjälper dig att träna upp kondition, styrka samt att få in rätt rörelse inför din åkning. Perfekt för dig som inte har möjlighet att komma ut i snöspåren så ofta. Det är även ett bra träningsredskap att använda som uppvärmning innan du ger dig ut på ett pass på snö. Du fäster Ski trainern enkelt i en dörr eller runt en stolpe, sedan är det bara att fatta skidhandtagen och börja staka.

XC SKI TRAINER

  • Innehåll: Ett par handtag, ett par tygklädda tuber med mediummotstånd, dörrstopp och krokar.
  • Längd i vanligt läge cirka 100 cm. Dörrstopp bredd 50 cm.
  • Skötselråd: Kontrollera alltid produkten före användning och använd den inte om du ser några sprickor eller skador.
KÖP NU

HUR ANVÄNDER MAN SKI TRAINERN?

Ski Trainern har två dörrstopp, du fäster helt enkelt dessa högst upp på dörren alternativt i en krok i väggen. Sedan är det bara att greppa handtagen och sätta igång. Rörelsen som du får med ski trainern är precis densamma som i skidspåret, vilket gör det möjligt för dig att få till alla dessa träningsmil som krävs inför ett skidlopp eller skidsäsong, utan att vara beroende av att det faktiskt finns snö på marken.

XciSkiTrainer_CallOut_02_1344x756.jpg


NÄR BÖR MAN BÖRJA TRÄNA INFÖR VASALOPPET?

Hur tidigt ska man börja förbereda sig inför en skidsäsong eller ett kommande tävlingslopp som Vasaloppet - och hur förbered man sig? Löpning, cykling och andra uthållighetsträningsformer är bra sätt att förbereda sig på när det kommer till längdskidåkning. Det rekommenderas att komma igång din träning på sommaren eller hösten inför en vintersäsong. Utöver uthållighet bör du även lägga in balans och stretch i din träningsrutin. Men om det inte finns någon snö, hur förbereder man sig då? Vår nya Ski Trainer är då den bästa lösningen - och det bästa av allt du behöver inte ens lämna hemmet för att få träningspasset gjort. Fäst bara dörrstoppet högst upp i dörren, grip tag i handtaget och sätt igång att staka!

Våra löparkläder passar utmärkt till all slags utomhusträning och passar faktiskt alldeles perfekt till just längdskidåkning. Windtherm produkterna stoppar vind och ger värme samtidigt som de andas väldigt bra, kombinera dem med vårt baslager i ull och du är redo för spåret! Plagg i ull eller ullblandning är perfekta att använda närmast kroppen när man tränar och svettas utomhus i kyla eftersom det absorberar fukt mycket bra och värmer även när det är fuktigt.


VARFÖR ÄR LÄNGDÅKNING EN BRA TRÄNINGSFORM?

Många frågar sig själv säkert denna fråga - varför ska man testa längdskidåkning när det finns mer spännande alternativ som snowboard eller utförskidåkning, men faktum är att de som testar längdskidåkning tenderar att fortsätta livet ut. Längdåkning är faktiskt väldigt utmanande och en utmärkt träningsform; det är perfekt för kondition och uthållighetsträning samtidigt som den faktiskt tränar alla större muskelgrupper utan att belasta lederna allt för mycket. Detta är därför en sport som många experter rekommenderar till alla åldrar och speciellt om du har vart borta frå träningen en längre tid av någon orsak. Utöver de fysiska fördelarna så får man även fördelarna att vara utomhus, det är en perfekt aktivitet att göra tillsammans med familj och vänner samt att man kommer närmare naturen.