Möt våra Tränare

Våra träningsexperter är fulla av självförtroende, styrka, beslutsamhet och mångårig erfarenhet som de gärna vill dela med sig av. Som experter inom sina områden strävar de alltid efter att hjälpa dig hitta det smartaste valet för din träning.

FRIDA LINDSTRÖM


"The most important thing for your body and mind is to invest in your own well being."

Heart, Body and Soul med Frida

Frida har jobbat med träning och hälsa i över 20 år. Hon driver medlemsgymmet UCSP i Stockholm, arbetar som Holistic lifestyle coach, PT, Kostrådgivare och Yogalärare. Frida är även SomaMove licenserad och mobility specialist. Hon tror att kroppen fungerar bäst när den behandlas som en enhet: kropp, sinne och själ. 

Läs mer

MATTHEW GRIFFITH


"Jag fokuserar på att utveckla vår förmåga att röra oss och prestera med kontroll, styrka och rytm. Jag strävar efter ett rörelseflow oavsett om det gäller löpning, cykling eller kroppsarbete". 
 

Rörlighet med Matthew

Matthew är föreläsare och personlig tränare inom områdena hälsa och fitness. Hans träningsstil är allsidig och han integrerar många träningsformer i en för att utforska kroppens möjlighet och kapacitet.

Läs mer

MAGNUS LYGDBACK


"I believe in the philosophy of holistic training and having heart, body, and mind all in balance."

Magnus Metoden

Magnus Lygdbäck är en världskänd svensk hälsoexpert, entreprenör och livscoach. Magnus har arbetat som tränare i mer än 18 år och är idag en av de mest anlitade personliga tränarna världen över. Under sin karriär har Magnus utvecklat den uppskattade ”Magnus-metoden”, en träningsfilosofi inom holistisk träning.

Läs mer

TANJA DJELEVIC


"Training is my movement theraphy! It connects me to myself and provides a release when I need that, strength when I need that, and mindfulness when I need that."

Livskraft med Tanja

Svenskfödda Tanja Djelevic är inte som vilken personlig tränare som helst. Med en mastersexamen i psykologi, en lång lista med referenser och certifieringar samt mer än 20 års erfarenhet av att träna och coacha klienter, är Tanja en sann expert inom områdena fitness, hälsa och välmående.

Läs mer

SHIRIN DJAVIDI


"Get active – it´s always a win win"

SKY träning med Shirin

Jag brinner för att hjälpa dig att på bästa möjliga sätt uppnå ett hälsosammare, mer aktivt, starkare, lyckligare och mer vältränat liv. Jag delar med mig av mina bästa tips, kunskaper och erfarenheter för att guida dig på din resa.

Läs mer

FRIDA HALLQVIST


"It’s never going to get easier, you will just get stronger!"

Body by Frida

Jag vill inspirera dig till att röra dig bättre, förändra sättet du ser på träning och hälsa och göra det till en naturlig del av ditt liv. Träning ska vara något du ser fram emot varje dag.

Läs mer

JOHANNA ALVIN


"Kreativitet. Rörelse. Närvaro. En elementär, kraftfull källa till att leva i nuet, vara ärlig
och autentisk – det är yoga för mig."

Yoga med Johanna

Rörlighet och stabilitet. Fysisk, mental, energisk och allt däremellan. Yoga är stöttepelaren som håller mig kvar i vardagen och hjälper mig att lyssna på insidan istället för att agera på externa faktorer.

Läs mer

JULIE MONTAGU


"She needed a hero, so that’s what she became."

Holistisk hälsa med Julie

Julie Montagu, ”The Flexi Foodie”, är en av Londons främsta yogalärare och kostrådgivare. Hon blev nyligen utnämnd till en av världens tio främsta ikoner inom holistisk hälsa och är en av Storbritanniens mest inspirerande kvinnor.

Läs mer

KRISTIAN SKARPHAGEN


"The foundation of human function, performance and longevity is movement efficiency, which will enhance physical well-being and quality of life for all of us."

Prestation med Kristian

Kristian är professionell coach och lärare inom områdena fysisk rehabilitering, kroppens funktion och prestation.

Läs mer

MONICA OIEN


"Workout is feel-good and healing art, not performance."

Body Sculpting med Monica

Monica är certifierad pilates- och yogainstruktör och bor i soliga Kalifornien. Monica håller även på att öppna en ny studio i Oslo med en rad olika koncept.  Med sin kunskap och erfarenhet har Monica utvecklat ett nytt träningskoncept.

Läs mer

LUKE BACHE


"Yoga has the obvious physical benefits but it is much more than just a physical practice. Yoga teaches a way to accept the wave of what is happening without falling into a wave of this shouldn't be happening to me."

Hitta balans med Luke

Luke är en internationellt erfaren yogalärare, yogaterapeut och coach i mindfulness. Han lär ut Hatha, Vinyasa, Yin yoga, yogaterapi och mindfulness-meditation.

Läs mer

EMMA MATTSON


"A life in balance is not something you find, it's something you create. Creating a life in balance is choosing happiness, peace and good health."

Utforska yogans väg med Emma

Emma är certifierad Bikramyogalärare och bor i Stockholm, där hon arbetar på Bikram Yoga City. Hon älskar att utforska och prova på olika typer av yoga och asanas, meditation och mindfulness.

Läs mer

CECILIA ARBEUS


"Never give up."

Dansa loss med Cecilia

Cecilia är dansare och skådespelerska med utbildning från Balettakademien och Calle Flygare i Stockholm. För tillfället är hon frilansdansare och arbetar som barre-instruktör på Be.Core. Hon älskar att dela med sig av sin passion för dans och att träna tillsammans med andra på ett uttrycksfullt sätt!

Läs mer

ELIN HÄRÖKEN


"BREAK it and you will MAKE it. Nothing is impossible."

"Break it and you will make it" med Elin

Elin blev nyligen europeisk mästare i OCR (Obstacle Course Racing). Hon har en bakgrund som gymnast där hon varit svensk och nordisk mästare och representerat Sverige i både EM och VM.

Läs mer

KAROLINA SCHMID


"My entire teacher training team has been wearing Casall for over 15 years. The clothing makes you feel confident and comfortable with a little edge. Perfect for your yoga and pilates workout."

Finn din motivation med Karolina

Kanadensiska Karolina Schmidt är PMA-certifierad pilateslärare och Yoga Alliance 500h-certifierad yogalärare. Hon bor i Zürich i Schweiz där hon driver PILATESwiss, ett företag som erbjuder lärarutbildningar.

Läs mer

JASON STEELE


“Be patient. Even if you can’t physically see the results in front of you. Every single effort is changing your body from the inside. Never get discouraged."

Nå dina mål med Jason

Zürich-baserade Jason Steele är en internationell fitnesscoach med många års erfarenhet inom hälsoindustrin. Hans styrka ligger i att få dig att fokusera på dina uppsatta mål och se till att du når dem.

Läs mer

JACOB HELLBERG


”Your body won’t go where your mind won’t take it.”

Mental träning med Jacob

Jacob Hellberg har nästan 20 års erfarenhet bakom sig som Personlig tränare och coach. Idag jobbar han uteslutande med mental träning som Strategisk Livscoach, föreläsare, och utbildare samt driver en topprankad podcast inom hälsa och självhjälp som heter ”The Life Coach”.

Läs mer

YOU?


“Performance is not about being better than anyone else. It is about being a little bit better today than you were yesterday.”

Do you want to join our Training Tribe? Awesome.

Share your story and give us a ping at marketing@casall.se or connect with us on Instagram @casalltraining #casall

marketing@casall.se