FOAM ROLLERS


FOAM ROLLERS

Foam rollers är ett träningsredskap som används för att förbättra din rörlighet, återhämta dig snabbare efter träningen och minska risken för skador. Vi har flera olika foam roller beroende på dina behov och önskemål. Här kan du få flera träningstips för din foam roll

Viktigt att tänka på när du ska köpa en Foam roller

Casalls foam rollers och tube rollers skiljer sig åt i hårdhet, längd och hur resevänliga de är. Om du är ny på roller-träning eller lider av muskelvärk föreslår vi att du väljer en mjukare variant, som Casalls small eller medium foam roller vilka är enkla att hantera och bekväma att använda. Om du är på en presterande träningsnivå är vårt råd en något hårdare modell såsom någon av våra tube rollers eller Casall Foam roll mini. 

FOAM ROLL GUIDE

Guide till hur du på bästa sätt väljer rätt foam roll samt hur du bör använda den.

Gå till Foam roll guide