MOTIONSCYKLAR FÖR HEMMATRÄNING


MOTIONSCYKLAR FÖR HEMMATRÄNING

Motionscyklar är en träningsmaskin för konditionsträning i hemmet. Många använder sig utav motionscykeln som uppvärmning innan styrketräningen men motionscyklar rekommenderas även ofta i rehabiliteringsträning då den är skonsam mot kroppen. 

Viktigt att tänka på när du ska köpa en motionscykel

Viktiga saker att tänka på när du ska köpa en motionscykel är svänghjulets vikt vilket avgör om cykel är stabil och ger ett jämnt och bra motstånd. Display - är det viktigt för dig att cykeln kommer med många träningsprogram och olika motståndsnivåer? Hur stor är cykeln? Storleken och framförallt vikten avgör om cykeln blir stabil att använda.